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LE BURN-OUT

OU LA VIE ?

Pour

Moi et ma famille

Stopper l'engrenage infernal, changer de trajectoire.

Stages de 3 jours - nombre de places limitées

Ce stage est proposé à 2 dates différentes en 2023

Du jeudi 9 mars 17h au dimanche 12 mars 16h

Du jeudi 11 mai 17h au dimanche 14 mai 16h

Descriptif du séjour

Vous vivez dans le stress, l'angoisses, le surmenage, avec des troubles du sommeil, des douleurs physiques, des tension dans les relations, vous ressentez de l'épuisement voire une perte de sens...

Vous vous demander comment arrêter
cela avant qu'il ne soit trop tard ?

En prenant le temps d'une parenthèse pour ralentir le souffle et relâcher les tensions, prendre du recul, ré-évaluer ses engagements, discerner l'essentiel, retrouver du sens à votre Vie.
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C'est l'expérience que nous vous proposons de vivre dans un cadre privilégié, avec le soutien et la puissance du collectif.

Ce séjour est un espace privilégié pour

  • Décompresser des stress du quotidien.
  • Prendre conscience de ses émotions, de son état actuel (physique et mental) et des fonctionnements qui font souffrir (croyance, rôles joués...).
  • Revisiter ses engagements et s'ouvrir à d'autres choix possible pour construire une vie qui a du sens.
  • Expérimenter un temps de suspension favorable au discernement et au réalignement avec ses valeurs.
  • Prendre un nouveau départ en mettant l'essentiel au cœur de sa Vie.

Les journées sont rythmées par des ateliers le matin et l'après-midi. Les repas, préparés avec soins, sont partagés.

Grâce à une approche holistique, basée sur le sensible, nous vivrons des ateliers pour

  • Se détendre et respirer avec des exercices de respiration, l'EFT,du Yoga, de la marche en pleine nature...
  • Se reconnecter à soi avec des méditations guidées immersives et le soutien des sons vibratoires relaxants comme les Bols tibétain et les Tambours.
  • Revisiter son parcours de vie et ses engagements afin de prendre le recule nécessaire sur son histoire, se détacher de ses polarité avec différentes pratiques créatives.
  • Se réaligner avec ses valeurs en utilisant des outils comme l'Ikigaï, le rêve créateur et découvrir  un chemin possible vers un discernement éclairé.
  • Identifier les prochains pas à faire et les soutiens sur lesquels s'appuyer afin de préparer la suite de l'aventure dans le respect de soi et de son entourage.
La force du collectif est puissante pour le soutien, elle est indispensable pour porter un regard nouveau sur ce qui se vit. Nous la mettrons à l’œuvre pour soutenir le processus de transformation qui est déjà en marche.

Notre objectif
Vous aider à sortir la tête de l'eau, reprendre votre souffle et vous engager vers des jours meilleurs pour vous et votre entourage.

Stage proposé et animé par

"TROP d'évènements, de travail,  d'émotions:  mon corps, ma pensée étaient devenus rigides, j'avais quitté l'espace tranquille du Coeur, j'avais perdu mon alignement. En revenant à moi, j'ai retrouvé mon chemin de créativité et construit une vie qui a du sens; on fait le chemin ensemble ?"
Véronique Renaud : Coach Thérapeute, elle est aussi professeur de yoga et praticienne de Shiatsu. Elle explore les rythmes vibratoires avec la pratique des Bols tibétains et du Tambour.
"Fonctionner comme un ordinateur, ne plus rien ressentir, voilà les mots que j'utilisais en 2001 pour qualifier ce que je vivais. J'étais littéralement coupé de moi-même. Depuis j'ai découvert comment être moi-m'aime et j'ai à cœur de le partager avec vous dans ce stage."
Guillaume Gardette : Accompagnateur Fomateur, passionné par la relation et les processus de transition, fondateur de A la Bonne'heur.
Tarif accompagnement : 300 € par personne
Tarif pension complète Les Granges du Fournel : entre 290€ et 410€ par personne

Inscriptions en remplissant ce formulaire.


Renseignements sur le stage

Guillaume Gardette: 06 23 81 01 20 ou avec le formulaire de contact en bas de cette page

Véronique Renaud - 06 61 54 42 20 ou via ce lien

Renseignements sur l'hébergement

Véronique Renaud - 06 61 54 42 20

www.lesgrangesdufournel.com


Le jardin des Granges du Fournel
38840 SAINT LATTIER