SE RETROUVER APRèS
UN BURN-OUT
Pour
Moi et ma famille
Un séjour pour s'accueillir, tel que l'on est aujourd'hui et recontacter son élan de vie.
Séjour de 10 jours - 6 personnes maximum
En cours de reprogrammation
Descriptif du séjour
Après avoir donné jusqu'à l'épuisement, vécu l'expérience de la fragilité et de l'effondrement intérieur, vient le temps de s'accueillir, de se comprendre et de reprendre son souffle.
C'est ce que nous vous proposons de vivre durant ces 10 jours dans un cadre porteur et bienveillant.
Ce séjour est un espace privilégié pour :
S'ancrer dans la présence à Soi, à son corps et à son coeur, afin de retrouver une juste place dans sa tête.
Prendre conscience des conflits intérieurs qui nous paralysent ou nous mettent en sur-activité jusqu'à l'épuisement.
Trouver de l'espace à l'intérieur de Soi pour reprendre son souffle, retrouver une sécurité intérieure et envisager à nouveau l'avenir.
A l'occasion des autres, explorer ses frontières et ses croyances pour mieux trouver sa place dans ce monde.
Se préparer à amorcer un nouveau départ, identifier les prochains pas ajustés à faire.
S'ancrer dans la présence à Soi, à son corps et à son coeur, afin de retrouver une juste place dans sa tête.
Prendre conscience des conflits intérieurs qui nous paralysent ou nous mettent en sur-activité jusqu'à l'épuisement.
Trouver de l'espace à l'intérieur de Soi pour reprendre son souffle, retrouver une sécurité intérieure et envisager à nouveau l'avenir.
A l'occasion des autres, explorer ses frontières et ses croyances pour mieux trouver sa place dans ce monde.
Se préparer à amorcer un nouveau départ, identifier les prochains pas ajustés à faire.
Les journées sont rythmées par des ateliers le matin et en fin de journées. Les repas préparés avec soins sont partagés. Les après-midi sont libres pour des entretiens individuels, des activités manuelles (jardinage, cuisine,...) et artistiques (dessins, musique,...), la marche, la visite de sites alentours,...
Grâce à une approche holistique, basée sur le sensible,
nous vivrons des ateliers :
Pour se détendre et respirer afin de se reconnecter à la nature et aux beautés qui nous entourent.
Pour revisiter nos parcours de vie et prendre le recule nécessaire sur notre histoire.
Pour retrouver un lien sécurisant entre son corps et ses émotions, avec des soins personnalisé (Shiatisu, Reiki,...).
De partages avec le groupe, associés à des entretien individuels, pour changer de regard sur soi.
Pour imaginer la suite, préparer le retour à une vie renouvelée dans le respect de soi et des autres.
Pour se détendre et respirer afin de se reconnecter à la nature et aux beautés qui nous entourent.
Pour revisiter nos parcours de vie et prendre le recule nécessaire sur notre histoire.
Pour retrouver un lien sécurisant entre son corps et ses émotions, avec des soins personnalisé (Shiatisu, Reiki,...).
De partages avec le groupe, associés à des entretien individuels, pour changer de regard sur soi.
Pour imaginer la suite, préparer le retour à une vie renouvelée dans le respect de soi et des autres.
Notre objectif
Vous offrir un moment privilégié pour vous retrouver après une moment éprouvant.
Stage proposé et animé par
Véronique Renaud : Coach Thérapeute, elle est aussi professeur de yoga et praticienne de Shiatsu. Elle explore les rythmes vibratoires avec la pratique des Bols tibétains et du Tambour.
"TROP d'évènements, de travail, d'émotions: mon corps, ma pensée
étaient devenus rigides, j'avais quitté l'espace tranquille du Coeur,
j'avais perdu mon alignement. En revenant à moi, j'ai retrouvé mon
chemin de créativité et construit une vie qui a du sens; on fait le
chemin ensemble ?"
Guillaume Gardette : Accompagnateur Fomateur, passionné par la relation et les processus de transition, fondateur de A la Bonne'heur.
"Fonctionner
comme un ordinateur, ne plus rien ressentir, voilà les mots que
j'utilisais en 2001 pour qualifier ce que je vivais. J'étais
littéralement coupé de moi-même. Depuis j'ai découvert comment être
moi-m'aime et j'ai à de le partager avec vous dans ce séjour."
Tarif accompagnement : 1.000 € par personne
Tarif pension complète Les Granges du Fournel : entre 1.000 € et 1.200€ par personne
Renseignements sur le stage
Guillaume Gardette: 06 23 81 01 20 ou avec le formulaire de contact en bas de cette page
Véronique Renaud - 06 61 54 42 20 ou via ce lien
Renseignements sur l'hébergement
Renseignements sur l'hébergement
Véronique Renaud - 06 61 54 42 20
www.lesgrangesdufournel.com
Le jardin des Granges du Fournel
38840 SAINT LATTIER
Les ateliers et formations
programmés par thème
Comment s'affirmer sans agresser et accueillir l'autre sans s'oublier
Avec Ecologie au Quotidien à Die (26)
du 26 mai (20h) au 28 mai (à Caracolle) 2023
du 30 juin (20h) au 2 juillet (à Habiterre) 2023
Avec la Fève à l'Arche de Saint Antoine (38)
du 10 novembre (20h) au 12 novembre 2023
en février 2024 (date à préciser)
Du rêve au projet : retrouver son élan de vie et se mettre en mouvement.
Formations Fève à l'Arche de Saint Antoine l'Abbaye
en avril 2024
Les prochains ateliers
lors d'évènements
Interventions sur les thèmes
Résolutions de conflits
Comment transformer les conflits quand
on habite et travail ensemble ?
Gouvernance Intégrative
Comment construire une gouvernance
sur-mesure et joyeuse ?
aux
Avec l'association Fève
à l'Arche de Saint Antoine (38)
du vendredi 16 au dimanche 18 juin 2023
