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stage

Chic un conflit !

Comment s’affirmer sans agresser et accueillir l’autre sans s’oublier.

Formation 2 journées et une soirée de 8 à 14 personnes
4 stages proposés en février, mars, mai et juin 2025

NOUVEAU : Toutes mes formations ouvrent droits à
des financements certifié Qualiopi

Contenu du stage

Chic, un conflit ! C’est le signe de la vivacité et de la richesse potentielle de nos relations, qu’elles soient familiales, amoureuses, professionnelles, associatives… Mais bien souvent, cela augmente surtout les tensions, les risques de clash et les séparations douloureuses, si je n’apprends pas à les dépasser.

Cette formation est un espace privilégié pour

  • Mieux connaître ses réactions face à l’agression que je subis ou que je fais subir malgré moi.
  • Découvrir les ressources intérieures dont nous disposons pour transformer la situation.
  • Apprendre à dire stop et à fixer un cadre de consentement favorable à l'échange.
  • Prendre du recul en comprenant mieux les divers mécanismes inconscients qui se mettent en place lors d’une tension relationnelle.
  • Mettre des mots sur nos ressentis et mettre du ressenti dans nos mots.
  • Apporter de la souplesse et de la diversité dans ses réactions face aux conflits.
Grâce à une pédagogie basée sur l’expérimentation, nous découvrirons et pratiquerons :
  • Plusieurs modèles d’analyse de la relation conflictuelle : le Triangle infernal de la relation, le Zoo du conflit de Thomas-Kilman, les 4 phases du conflit du Processwork.
    • Plusieurs outils pratiques : la Communication Non-violente (M. Rosenberg), l’intelligence émotionnelle, l’écoute empathique, l'écoute bienveillante intérieure.
    • Plusieurs notions fondamentales : l’assertivité, les différents types d’écoutes et de paroles, l’accueil de soi…
Nous le mettrons en pratique avec des mises en situations et du théâtre-forum en partant de cas réels amenés par les membres du groupe.

Notre objectif : appréhender plus sereinement ces situations de conflits, parfois explosives, grâce aux techniques de régulation pour s’affirmer sans se défiler, faire face sans s’écraser, accueillir sans s’oublier… Bref développer une aptitude à être "Ni hérisson, ni paillasson" !

Ce sont des compétences précieuses pour nous et pour notre entourage. Mais pas si facile à acquérir.

De nombreuses techniques sont diffusées dans les livres, en conférence ou sur Internet, comme la Communication Non-violente, l’écoute empathique, la psychologie positive, la médiation, les notions de justice restaurative ou réparatrice, … Cela semble simple en théorie et pourtant.

Avant de se lancer pour de vrai, il est précieux de pouvoir pratiquer et s’entraîner dans un cadre bienveillant, grâce à des mises en situations réelles. Cela permet de mieux intégrer les changements d’habitudes et de cultiver de nouveaux réflexes, tout en préservant nos proches et nous-même. Pour un jour parvenir à réguler des situations qui semblaient incontrôlables, ou à calmer des émotions qui nous submergeaient auparavant.

Échouer, faire des erreurs, recommencer, nous entraider… C’est le chemin que je vous propose d’expérimenter pour transformer les conflits en opportunités et pour que les différences deviennent diversités.

Ils l'ont fait et ils témoignent

binary comment

Témoignage de Claude-Hélène

"Ouaou ! Quelle puissance et quelle densité dans le contenu et la pratique de ce stage !
J'ai adoré et je repars avec une boite à outils bien remplie. J'ai hâte de les tester."

Témoignage de Valérie

"Une formation riche, menée avec beaucoup d'authenticité et de bienveillance. J'ai engagé des réflexions profondes et j'ai beaucoup apprécié de pouvoir expérimenter des situations et des outils. Merci Guillaume ! Je repars avec de quoi mûrir et approfondir ma posture dans un conflit."
Chic 10-24 p

Témoignage de Sébastien

"Depuis que j'ai suivi le stage, ma vision des conflits a changé, j'ai désormais des outils pour les transformer ainsi qu'un regard extérieur qui me permet de mieux comprendre mes réactions face à ce genre de situation et les ajustements qui sont possibles."

Témoignage de Marie

"Un très beau stage pour comprendre ses mécanismes relationnels, les observer et remettre de l'énergie dans des situations bloquées. Merci Guillaume !"

Témoignage vidéo de Jean-Geoffrey

"Ce stage m’a fait cheminer de la peur et de l’ignorance du conflit à la joie et à la vérité sur la discorde. Je me sens plus en paix sur certains conflits internes et plus conscient et apte à accompagner des dissensions intimes et ou professionnelles. Bravo à Guillaume et félicitations pour le côté ludique et joyeux du stage."

Témoignage audio de Aurélie

"Le stage m'a permis de repartir avec de belles pépites. Une des pépites qui je trouve très simple et efficace, c'est la connexion au corps. Savoir écouter les moments où le corps est plus ou moins à l'aise, permet tout de suite d'identifier ce qui est juste ou pas pour soi, dans une situation qui peut-être déjà un peu limite... "

Les prochaines dates programmées

Formation Fève à l’Arche de Saint-Antoine l'Abbaye(38)

du vendredi 14 (20h) au dimanche 16 février (17h) 2025

COMPLET

Tarifs solidaires, conscients et informés de la formation : 100€ / 160€ / 220€ par personne
Frais d'organisation : 30 € par personne, incluant la salle, l'impression des supports et autres frais
Hébergement et restauration par l'Arche de Saint-Antoine : chambre individuelle ou à plusieurs en pension complète à partir de 120€ par personne pour 2 nuits
Tarifs pour les professionnels : 600€ HT (incluant frais d'organisation, mais hors hébergement et pension) - demander un devis.

L’entreprise A la Bonne'heur fait appel à son partenaire PKF Arsilon Academy (851 502 575 00026), certifié Qualiopi, pour la gestion administrative et le financement des actions de formation professionnelle.

Inscrivez-vous à ce stage avec la Fève en remplissant ce formulaire

Attention, le nombre de places est limité.

Formation au tiers-lieu l'Avant Poste à Die (26)

du vendredi 14 (20h) au dimanche 16 mars (17h) 2025

Tarifs solidaires, conscients et informés de la formation : 100€ / 160€ / 220€ par personne
Frais d'organisation :
80€ par personne, incluant les repas de samedi et dimanche midi, la salle, l'impression des supports et autres frais
Hébergement possible à proximité de la salle :  en chambres individuelles ou à plusieurs, entre 70€ et 140€ par personne pour 2 nuits
Tarifs pour les professionnels : 600€ HT (incluant frais d'organisation, mais hors hébergement et pension) - demander un devis.

L’entreprise A la Bonne'heur fait appel à son partenaire PKF Arsilon Academy (851 502 575 00026), certifié Qualiopi, pour la gestion administrative et le financement des actions de formation professionnelle.

Inscrivez-vous à ce stage à l'Avant Poste en remplissant ce formulaire

Attention, le nombre de places est limité.

Formation au Centre de l'Aube à Piegros la Clastre (26)

du vendredi 16 (20h) au dimanche 18 mai (17h) 2025

COMPLET

Tarifs solidaires, conscients et informés de la formation : 100€ / 160€ / 220€ et plus, par personne.
Frais d'organisation : 50€ par personne, incluant la salle, l'impression des supports et autres frais
Hébergement et restauration par le Centre de l'Aube :  en chambre individuelle ou à plusieurs en pension complète à partir de 144€ par personne pour 2 nuits
Tarifs pour les professionnels : 600€ HT (incluant frais d'organisation, mais hors hébergement et pension) - demander un devis.

L’entreprise A la Bonne'heur fait appel à son partenaire PKF Arsilon Academy (851 502 575 00026), certifié Qualiopi, pour la gestion administrative et le financement des actions de formation professionnelle.

Inscrivez-vous à ce stage au Centre de l'Aube en remplissant ce formulaire

Attention, le nombre de places est limité.

Formation à La Messicole à Montpezat-sous-Bauzon (07)

du vendredi 20 (20h) au dimanche 22 juin (17h) 2025

Tarifs solidaires, conscients et informés de la formation : 100€ / 160€ / 220€ et plus, par personne.
Frais d'organisation : 45€ par personne, incluant la salle, l'impression des supports et autres frais
Hébergements et restauration par La Messicole : en dortoir ou en chambre double, pension complète (sauf repas vendredi soir) à partir de 105€ par personne pour 2 nuits, possible de réserver seulement les 2 repas de midi pour 34€
Tarifs pour les professionnels : 600€ HT (incluant frais d'organisation, mais hors hébergement et pension) - demander un devis.

L’entreprise A la Bonne'heur fait appel à son partenaire PKF Arsilon Academy (851 502 575 00026), certifié Qualiopi, pour la gestion administrative et le financement des actions de formation professionnelle.

Inscrivez-vous à ce stage à La Messicole en remplissant ce formulaire

Attention, le nombre de places est limité.
Pour tout renseignement complémentaire sur le contenu du stage, merci me contacter par mail ou téléphone indiqués ci-dessous
Si le cœur vous en dit, vous pouvez partager ce stage avec vos connaissances et ami.e.s en leur indiquant ce lien ou mes coordonnées.