Chic un conflit !
Pour
Moi et ma famille
Notre collectif
Notre équipe de travail
Comment s’affirmer sans agresser et accueillir l’autre sans s’oublier.
Formation nouvelle formule 3 journées en 2024 - de 8 à 14 personnes
3 formations proposées en mai, septembre et octobre 2024
NOUVEAU : Toutes mes formations ouvrent droits à
des financements certifiées Qualiopi.
Descriptif de la formation
Chic un conflit ! C’est le signe de la vivacité et de la richesse potentielle de nos relations qu’elles soit familiales, amoureuses, professionnelles, associatives… Mais bien souvent cela augmente surtout les tensions, les risques de clash et les séparations douloureuses, si je n’apprends pas à les dépasser.
Cette formation est un espace privilégié pour :
> Mieux connaître mes réactions face à l’agression que je subis ou que je fais subir malgré moi.
> Découvrir les ressources intérieures dont nous disposons pour transformer la situation.
> Prendre du recul en comprenant mieux les divers mécanismes
inconscients qui se mettent place lors d’une tension relationnelle.
> Mettre des mots sur nos ressentis et mettre du ressenti dans nos mots.
Grâce à une pédagogie basée sur l’expérimentation, nous découvrirons et pratiquerons :
Plusieurs modèles d’analyse de la relation conflictuelle : le Triangle infernal de la relation,
Méthode Thomas-Kilman, plus en version 3 jours le Modèle « Majeur mineur », Équivalence et la Théorie Polyvagale
Plusieurs outils pratiques : la Communication Non-violente (M. B Rosenberg), l’intelligence émotionnelle, l’écoute empathique, plus en version 3 jours un outils de travail intérieur issue du ProcessWork.
Plusieurs notions fondamentales : l’assertivité, les différents types d’écoutes et de paroles, l’accueil de soi…
Et nous le mettrons en pratique avec des mises en situations et du
théâtre-forum en partant de cas réels amenés par les membres du groupe. La version 3 journées laissera encore plus place à la pratique !
Plusieurs modèles d’analyse de la relation conflictuelle : le Triangle infernal de la relation,
Méthode Thomas-Kilman, plus en version 3 jours le Modèle « Majeur mineur », Équivalence et la Théorie Polyvagale
Plusieurs outils pratiques : la Communication Non-violente (M. B Rosenberg), l’intelligence émotionnelle, l’écoute empathique, plus en version 3 jours un outils de travail intérieur issue du ProcessWork.
Plusieurs notions fondamentales : l’assertivité, les différents types d’écoutes et de paroles, l’accueil de soi…
Notre objectif : appréhender
plus sereinement ces situations de conflits, parfois explosives, grâce
aux techniques de régulation pour s’affirmer sans se défiler, faire face
sans s’écraser, accueillir sans s’oublier… bref développer une aptitude
à être "Ni hérisson, ni paillasson" !
Ce sont des compétences précieuses pour nous et pour notre entourage. Mais pas si faciles à acquérir.
De nombreuses techniques sont diffusées dans les livres, en
conférence ou sur Internet, comme la Communication Nonviolente, l’écoute
empathique, la psychologie positive, la médiation, les notions de
justice restaurative ou réparatrice… Cela semble simple en théorie et
pourtant…
Avant de se lancer pour de vrai, il est précieux de pouvoir pratiquer
et s’entraîner dans un cadre bienveillant, grâce à des mises en
situations réelles. Cela permet de mieux intégrer les changements
d’habitudes et de cultiver de nouveaux réflexes, tout en préservant nos
proches et nous-même. Pour un jour parvenir à réguler des situations qui
semblaient incontrôlables, ou à calmer des émotions qui arrivaient trop
fortes.
Échouer, faire des erreurs, recommencer, nous entraider… C’est le
chemin que je vous propose d’expérimenter pour transformer les conflits
en opportunités, pour que les reproches rapprochent et que les
différences deviennent diversités.
Témoignage de Marie
"Un très beau stage pour comprendre ses mécanismes relationnels, les observer et remettre de l'énergie dans des situations bloquées. Merci Guillaume !"
Témoignage de Valérie
"Une formation riche, menée avec beaucoup d'authenticité et de bienveillance. J'ai engagé des réflexions profondes et j'ai beaucoup apprécié de pouvoir expérimenter des situations et des outils. Merci Guillaume ! Je repars avec de quoi mûrir et approfondir ma posture dans un conflit."
Témoignage de Marie-Noëlle
"Trois jours intenses qui bousculent pour une bascule intérieure."
Témoignage de Claude-Hélène
"Ouaou ! Quelle puissance et quelle densité dans le contenu et la pratique de ce stage !
J'ai adoré et je repars avec une boite à outils bien remplie. J'ai hâte de les tester."
Les prochaines dates programmées
Formation à Montpezat sous Bauzon (07)
Tarifs solidaires, conscients et informés de la formation : 200€ / 280€ / 380€ et plus, par personne.
Les frais d’organisation (salle et supports pédagogiques) sont inclus
dans ce tarif, mais pas les repas.
Hébergements et restauration par La Messicole : en dortoir ou en chambre individuelle, pension complète
de 120€ à 180€ par personne pour 3 nuits (sauf repas du vendredi soir), possible de réserver seulement les 3 repas de midi pour 39€
Tarifs pour les professionnels : 900€ HT (hors hébergement et restauration) - demander un devis.
L’entreprise A la Bonne'heur fait appel à son partenaire PKF Arsilon Academy (851 502 575 00026), certifié Qualiopi, pour la gestion administrative et le financement des actions de formation professionnelle.
Inscrivez-vous à ce stage à La Messicole en remplissant ce formulaire
Attention, le nombre de places est limité.
Formation Fève à l’Arche de Saint-Antoine (38)
du jeudi 17 (20h) au dimanche 20 octobre (17h) 2024
Tarifs solidaires, conscients et informés de la formation : 120€ / 210€ / 300€ et plus par personne
Frais d'organisation : 15 € par personne, incluant l'impression des supports et autres frais
Pension complète à l’Arche de Saint-Antoine à partir de 168 €
Tarifs pour les professionnels : 900€ HT (incluant frais d'organisation mais hors pension) - demander un devis.
L’entreprise A la Bonne'heur fait appel à son partenaire PKF Arsilon Academy (851 502 575 00026), certifié Qualiopi, pour la gestion administrative et le financement des actions de formation professionnelle.
Inscrivez-vous à ce stage avec la Fève en remplissant ce formulaire
Attention, le nombre de places est limité.
Les dates passées en cours de reprogrammation en 2025
Formation à Die (26) soutenue par
l'association Ecologie au Quotidien et le Tiers-Lieu l'Avant Poste
du vendredi 31 mai (9h) au dimanche 2 juin (17h) 2024
Tarifs solidaires, conscients et informés de la formation : 120€ / 210€ / 300€ et plus, par personne.
Frais d'organisation : 80 € par personne, incluant les repas de vendredi, samedi et dimanche midi, et autres frais fixes (impressions, location de la salle)
Hébergements possibles à proximité de la salle : en chambres individuelles ou à plusieurs, entre 70€ et 140€ par personne pour 2 nuits.
Tarifs pour les professionnels : 900€ HT (hors hébergement et restauration) - demander un devis.
L’entreprise A la Bonne'heur fait appel à son partenaire PKF Arsilon Academy (851 502 575 00026), certifié Qualiopi, pour la gestion administrative et le financement des actions de formation professionnelle.