oSEr transformer

sa vie !

Pour

Moi et ma famille
Notre collectif

Du rêve au projet : retrouver son élan de vie et se mettre en mouvement.

Formation de 3 journées - de 8 à 14 personnes
Dans le cadre de la Fève à l'Arche de Saint Antoine en avril 2024
Tarifs solidaires, conscients et informés : 120 € / 210 € / 300 € et plus par personne
Pension complète à l’Arche de Saint-Antoine à partir de 159 €.
Descriptif de la formation
Oser transformer sa vie, quelle audace ! Et pourtant, nombreux sont celles et ceux qui y parviennent. Quels sont leurs recettes ? Qu’est-ce qui leur a donné le courage de se mettre en route et la ténacité de tenir le cap, même dans les moments difficiles ? Découvrons ensemble comment faire coexister l’envie de changement et le besoin de sécurité.
Cette formation est un espace privilégié pour :
  • Accueillir son désir de changement, laisser de la place aux rêves et aux élans du cœur.
  • Dialoguer avec ses peurs, affirmer ses aspirations et se sentir soutenu dans sa démarche.
  • Apprendre à réguler la tension entre ses désirs à réaliser et ses engagements actuels pour trouver une juste voie de transition.
  • Identifier un chemin de progression bienveillant pour moi et avec mon entourage, clarifier les étapes et poser les prochains pas.

Grâce à une pédagogie basée sur l’expérimentation, nous découvrirons :
  • Comment retrouver son élan de vie et visualiser son rêve créateur, grâce à des temps sensoriels, pour libérer sa créativité et des méditations guidées, pour aller en profondeur.
  • Les 7 étapes du changement dans un cycle de transition, pour mieux se repérer et ajuster son plan d’actions au besoin.
  • Des outils pour affiner son projet, rendre les critiques constructives et identifier ses ressources internes et externes

Tout au long de la session nous nous appuierons sur la force du collectif et l’entraide inter-personnelle pour oser rêver, partager et bénéficier des retours constructifs et bienveillants de chacun.
Notre objectif : que chacun.e puisse faire un pas de plus sur son chemin de vie, là où il en est.


"A la quarantaine dépassée, j’en suis déjà à ma 5e transition de vie en ayant exercé une dizaine d’activités différentes. Et pourtant je n’ai pas vraiment cherché à changer, j’ai plutôt la sensation que c’est la vie qui m’a incité à le faire à chaque fois. Parfois en m’invitant gentiment, d’autres fois en me bousculant fortement jusqu’à ce que je me sente acculé. Identifier les étapes du changement m’a aidé à les accepter pour ne plus les subir.
Sur mes chemins j’ai eu la chance de rencontrer beaucoup d’aidants, de personnes expérimentées qui m’ont inspiré, accompagné, soutenu, tenu la main et finalement transmis l’audace de faire le pas d’après avec confiance. Ce soutien, je souhaite aujourd’hui le proposer à d’autres qui ont à la fois le courage de faire ce pas et la lucidité de s’entourer pour le faire. C’est pour cela que je vous propose 3 journées ensemble pour « Oser transformer sa vie !"
Oser transforme sa vie

Témoignage de Pauline

"Incertaine quant à ce que je récolterai de ce séminaire, j'ai été très vite entrainée dans les propositions de Guillaume qui s'est révélé être un catalyseur très efficace, subtile et généreux. J'arrivais dans un état d'arrêt et de grande confusion sur mes aspirations. Je repars avec beaucoup plus de clarté sur mes priorités, un optimisme renforcé et un élan intérieur libéré. Grand merci ."

Inscrivez-vous en ligne en remplissant ce formulaire

Attention, le nombre de places est limité.
Pour tout renseignement complémentaire sur le contenu de la session merci d’écrire à guillaume.gardette@alabonne-heur.com
Il reste encore quelques places disponibles, si le cœur vous en dit vous pouvez partager cette session avec vos connaissances et ami.e.s en leur indiquant 
ce lien ou mes coordonnées.

Les ateliers et formations

programmés par thème

RELATIONS APAISÉES

Chic un conflit !

Comment s'affirmer sans agresser et accueillir l'autre sans s'oublier

Avec Ecologie au Quotidien à Die (26)
du 26 mai (20h) au 28 mai (à Caracolle) 2023
du 30 juin (20h) au 2 juillet (à Habiterre) 2023
Avec la Fève à l'Arche de Saint Antoine (38)
du 10 novembre (20h) au 12 novembre 2023
en février 2024 (date à préciser)
Renseignements et réservation
TRANSITIONS DÉSIRABLES

Oser transformer sa vie !

Du rêve au projet : retrouver son élan de vie et se mettre en mouvement.

Formations Fève à l'Arche de Saint Antoine l'Abbaye
en avril 2024
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Résolutions de conflits

Comment transformer les conflits quand

on habite et travail ensemble ?

Gouvernance Intégrative

Comment construire une gouvernance

sur-mesure et joyeuse ?

aux

Festi'Fève

Affiche Festi-feve 2023
Avec l'association Fève
à l'Arche de Saint Antoine (38)
du vendredi 16 au dimanche 18 juin 2023
Renseignements et réservation

Festival Oasis

Festival oasis 2023
Avec la Coopérative Oasis
à l'écovillage Sainte Camelle (09)
du mercredi du 23 au dimanche 27 août 2023
Renseignements et réservation