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oSEr transformer

sa vie !

Pour

Moi et ma famille
Notre collectif

Du rêve au projet : retrouver son élan de vie et se mettre en mouvement.

Formation de 3 journées - de 8 à 14 personnes
Dans le cadre de la Fève à l'Arche de Saint Antoine du jeudi 25 avril (20h) au dimanche 28 avril (17h) 2024.
Voir les détails de la formation plus bas
Atelier introductif à la formation de 3 journées "Oser transformer ma vie"

ATELIER EN LIGNE

Retrouver mon élan de vie !

Pour

Moi et ma famille

Partir à la recherche de sa force profonde pour la mettre au service de son existence.

Lundi 8 avril 2024 de 18h30 à 20h

Soutenu par l'association Fève

La vie quotidienne, les obligations, les habitudes, les tracas et autres soucis peuvent me faire perdre, petit à petit, le contact avec mon élan de vie profond, ce qui me coupe de toute énergie créatrice et peut me rendre malheureux.se.
Je vous propose de prendre un temps pour retrouver cet élan intérieur, celui qui vous anime, vous fait vibrer, donne du sens à votre vie. Je vous donnerai aussi des pistes pour poursuivre l’expérience, l’approfondir afin que cet élan intérieur soit un moteur concret sur lequel vous pourrez vous appuyer dans votre vie de tous les jours et dans vos choix à venir.
Participation libre et consciente (détails après inscription)
Inscription à l'Atelier en ligne
Descriptif de la formation
Oser transformer sa vie, quelle audace ! Et pourtant, nombreux sont celles et ceux qui y parviennent. Quels sont leurs recettes ? Qu’est-ce qui leur a donné le courage de se mettre en route et la ténacité de tenir le cap, même dans les moments difficiles ? Découvrons ensemble comment faire coexister l’envie de changement et le besoin de sécurité.
Cette formation est un espace privilégié pour :
  • Accueillir son désir de changement, laisser de la place aux rêves et aux élans du cœur.
  • Dialoguer avec ses peurs, affirmer ses aspirations et se sentir soutenu dans sa démarche.
  • Apprendre à réguler la tension entre ses désirs à réaliser et ses engagements actuels pour trouver une juste voie de transition.
  • Identifier un chemin de progression bienveillant pour moi et avec mon entourage, clarifier les étapes et poser les prochains pas.

Grâce à une pédagogie basée sur l’expérimentation, nous découvrirons :
  • Comment retrouver son élan de vie et visualiser son rêve créateur, grâce à des temps sensoriels, pour libérer sa créativité et des méditations guidées, pour aller en profondeur.
  • Les 7 étapes du changement dans un cycle de transition, pour mieux se repérer et ajuster son plan d’actions au besoin.
  • Des outils pour affiner son projet, rendre les critiques constructives et identifier ses ressources internes et externes

Tout au long de la session nous nous appuierons sur la force du collectif et l’entraide inter-personnelle pour oser rêver, partager et bénéficier des retours constructifs et bienveillants de chacun.
Notre objectif : que chacun.e puisse faire un pas de plus sur son chemin de vie, là où il en est.


"A la quarantaine dépassée, j’en suis déjà à ma 5e transition de vie en ayant exercé une dizaine d’activités différentes. Et pourtant je n’ai pas vraiment cherché à changer, j’ai plutôt la sensation que c’est la vie qui m’a incité à le faire à chaque fois. Parfois en m’invitant gentiment, d’autres fois en me bousculant fortement jusqu’à ce que je me sente acculé. Identifier les étapes du changement m’a aidé à les accepter pour ne plus les subir.
Sur mes chemins j’ai eu la chance de rencontrer beaucoup d’aidants, de personnes expérimentées qui m’ont inspiré, accompagné, soutenu, tenu la main et finalement transmis l’audace de faire le pas d’après avec confiance. Ce soutien, je souhaite aujourd’hui le proposer à d’autres qui ont à la fois le courage de faire ce pas et la lucidité de s’entourer pour le faire. C’est pour cela que je vous propose 3 journées ensemble pour « Oser transformer sa vie !"
Oser transforme sa vie

Témoignage de Pauline

"Incertaine quant à ce que je récolterai de ce séminaire, j'ai été très vite entrainée dans les propositions de Guillaume qui s'est révélé être un catalyseur très efficace, subtile et généreux. J'arrivais dans un état d'arrêt et de grande confusion sur mes aspirations. Je repars avec beaucoup plus de clarté sur mes priorités, un optimisme renforcé et un élan intérieur libéré. Grand merci ."
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Témoignage de Daniel

"Le premier pas est peut-être d'oser se laisser surprendre par cette formation très participative, très originale, parfois secouante aussi et se laisser porter par les rencontres. Le reste coule de source. Une source d'eau claire et in fine apaisante."

Dans le cadre de la Fève à l'Arche de Saint Antoine

du jeudi 25 avril (20h) au dimanche 28 avril (17h) 2024

Tarifs solidaires, conscients et informés : 120 € / 210 € / 300 € et plus par personne
Frais  d'organisation : 15 € par personne, incluant l'impression des supports, la salle et autres frais
Pension complète à l’Arche de Saint-Antoine à partir de 168 €

Inscrivez-vous en ligne en remplissant ce formulaire

Attention, le nombre de places est limité.
Pour tout renseignement complémentaire sur le contenu de la session merci d’écrire à guillaume.gardette@alabonne-heur.com
Il reste encore quelques places disponibles, si le cœur vous en dit vous pouvez partager cette session avec vos connaissances et ami.e.s en leur indiquant ce lien ou mes coordonnées.